domenica 12 gennaio 2014

CAMPIONATI IUTA 2014 - LISA BORZANI SEMPRE ATLETA DI INTERESSE NAZIONALE

Il settore tecnico della IUTA ha reso noti i nominativi che compongono la lista 2014 degli atleti di interesse nazionale delle specialità della 100km, 24ore e UltraTrail

Clicca quì per visitare il sito IUTA

GUARDA LE ULTIME NEWS!!!!!!!!!

Guarda le sezioni "Tecnica e Allenamento" e "Materiali del Trailer" sono stati inseriti alcuni interessanti articoli, tratti dalle magnifiche Riviste Spirito Trail e Ski Alper, che riguardano:





  • L'Allenamento della Forza nella Donna 3° e 4° parte..clicca quì;
  • Le variazioni di ritmo piramidali 1° e 2° parte........ clicca quì;
  • MAF Training.......... clicca quì;






  • Obiettivo Ultra - Il programma di allenamento.... clicca quì






 BUONA LETTURA!!!!
 

giovedì 9 gennaio 2014

MINI BRENTA TRAIL

Approfittate di questa iniziativa molto simpatica dove di sicuro i bambini possono divertirsi.

Per qualsiasi informazione non esitate a contattare l'organizzatore:

Matteo Grassi


matteo.grassi@spiritotrail.it - http://www.spiritotrail.it


martedì 31 dicembre 2013

1ª EDIZIONE DEL DUEROCCHE TRAIL

IL PROSSIMO 25 APRILE PRENDE IL VIA LA PRIMA EDIZIONE DEL DUEROCCHE TRAIL.
GARA DI 48 KM E 1900 M D+ CHE SI CORRE SULL'ARCO DELLE COLLINE ASOLANE

APERTURA DELLE ISCRIZIONI A PARTIRE DAL 15 GENNAIO 2014

PER MAGGIORI INFORMAZIONI SALLA GARA CLICCA QUI'

VAI A VEDERE IL CALENDARIO GARE DEGLI AMATORI DI TRAIL





sabato 28 dicembre 2013

Magazine della Federazione Italiana di Atletica Leggera

Se vuoi rileggere con immagini e risultati quelle che sono state le manifestazioni dove gli Azzurri e non solo hanno gareggiato…ecco qualcosa da leggere.
L’ultimo numero del Magazine della Federazione Italiana di Atletica Leggera …clicca quì per leggere e/o scaricare oppure clicca sull’immagine


https://www.dropbox.com/s/vg8rq4edmbczgth/atletica_5-6_2013.pdf

lunedì 23 dicembre 2013

AGURI DI BUON NATALE E FELICE ANNO NUOVO

IL PIU' SINCERO AUGURIO DI BUON NATALE E CHE IL NUOVO ANNO PORTI TANTA FELICITÀ A TUTTI VOI E ALLE VOSTRE FAMIGLIE E.......... ANCORA TANTI KM DA SCORRAZZARE IN MONTAGNA!!!!!!



lunedì 16 dicembre 2013

MARATHON TRAIL DEL MONTALBANO


SABATO 14 E DOMENICA 15 DICEMBRE ABBIAMO PARTECIPATO AL MARATHON TRAIL DEL MONTALBANO

GARA SU DUE TAPPE:
SABATO 13 KM - D+ 350 NOTTURNA
DOMENICA 33 KM - D+ 1050












PRESENZA MASSICCIA DEGLI AMATORI DI TRAIL CON OTTIMI RISULTATI:

LISA BORZANI: 1ª PRIMA CAT. FEMMINILE E 23ª ASSOLUTA
GABRIELE GALLO: 3° ASSOLUTO
PAOLO PAJARO: 10° ASSOLUTO
GIOVANNI LOCONSOLE: 27° CAT. E 28° ASSOLUTO
MICHELE SIMION: 30° CAT. E 31° ASSOLUTO
GABRIELE GIRALDO: 45° CAT. E 47° ASSOLUTO 

DAVIDE MARINI: 66 CAT. E 73 ASSOLUTO
MASSIMO MARINI: 71° CAT. E 78° ASSOLUTO
EMANUELA LAZZARI (solo tappa del sabato)
FIORENZO GAMBATO (solo tappa del sabato)

IL COMMENTO ALLA GARA

LISA BORZANI CONQUISTA ANCHE QUEST'ANNO LA PRIMA POSIZIONE E RIMANE REGINA INDISCUSSA DEL MARATHON TRAIL DI MONTALBANO.
EMANUELA LAZZARI, VISTA LA SUA PRIMA ESPERIENZA ALLA MARATONA DI REGGIO EMILIA DI DOMENICA SCORSA, CHE HA CONCLUSO OTTIMAMENTE, HA SAGGIAMENTE PREFERITO CORRERE SOLO LA TAPPA DI SABATO COMUNQUE CON UN'OTTIMA PRESTAZIONE
GABRIELLE GALLO, VELOCISSIMO SIA NELLA GARA DI SABATO CHE NELLA LUNGA DI DOMENICA SI AGGIUDICA LA 3ª POSIZIONE ASSOLUTA
PAOLO PAJARO, NON SMENTISCE MAI LE ASPETTATIVE E SI PIAZZA IN 10ª POSIZIONE ASSOLUTA, GESTENDO AL MEGLIO LA SUA PRESTAZIONE IN ENTRAMBE LE TAPPE
GIOVANNI LOCONSOLE STUPISCE TUTTI CON UNA PRESTAZIONE DA URLO NELLA GARA DI SABATO CHE RICONFERMA ANCHE NELLA TAPPA LUNGA DI DOMENICA
MICHELE SIMION, ALLA SUA PRIMA ESPERIENZA AL MONTALBANO, CONCLUDE DUE TAPPE FANTASTICHE DIMOSTRANDO LA SUA OTTIMA PREPARAZIONE
GABRIELE GIRALDO, ANCHE LUI ALLA SUA PRIMA ESPERIENZA AL MONTALBANO, CONCLUDE OTTIMAMENTE ENTRAMBE LE TAPPE SENZA FATICA
FIORENZO GAMBATO, ANCORA ALLE PRESE CON QUALCHE PROBLEMINO AL PIEDE HA DECISO DI CORRERE SOLO LA TAPPA DI SABATO FACENDO COMUNQUE UN'OTTIMA PRESTAZIONE.

MASSIMO E DAVIDE MARINI CONCLUDONO LA GARA ASSIEME. DAVIDE ALLA SUA PRIMA ESPERIENZA IN UN TRAIL LUNGO HA FATTO UNA GARA VELOCISSIMA SABATO SERA, SOFFRENDO UN PO' NELLA TAPPA DI DOMENICA CAUSA I CRAMPI CHE LO HANNO TORMENTATO DAL 15° KM IN POI, COSTRINGENDOLO A GESTIRE IL RESTO DELLA GARA SAGGIAMENTE PER RAGGIUNGERE COMUNQUE IL TRAGUARDO.

LA COMPAGNIA FAVOLOSA HA RESO QUESTA TRASFERTA COME AL SOLITO FANTASTICA ED INDIMENTICABILE.

UN GRANDISSIMO RINGRAZIAMENTO VA DA PARTE NOSTRA A TUTTI GLI ORGANIZZATORI E I VOLONTARI CHE, COME OGNI ANNO, HANNO RESO QUESTA GARA PERFETTA, PER NON PARLARE POI DEL TERZO TEMPO, SIA DI SABATO SERA CHE DI DOMENICA, PER IL QUALE NON CI SONO PAROLE SE NON