giovedì 21 maggio 2015

MINITRAIL DI MAGGIO

È con piacere che vi invitiamo a partecipare al MiniTrail di maggio, domenica 31, alle ore 10, a Feriole di Teolo (Pd).
Sarà un'altra bella occasione per correre, divertirsi e far festa in mezzo alla natura, ma anche per salutarsi, prima che finisca la scuola.
Vi aspettiamo numerosi!!! 

mercoledì 20 maggio 2015

INSERITO NUOVO PERCORSO DI ALLENAMENTO IN GRAPPA

Inserita la traccia GPS dell'ultimo allenmamento notturno effettuato in Grappa.
Si tratta di un percorso ad anello di ca. 60 Km e 3000 D+




Questa la breve descrizione:

Partenza da Santa Felicita piazzale Antica Abbazzia.
Salita a Cima Grapa dal sentiero 70, discesa in val delle Mure per il sentiero 151 e salita a Cima Mandria per il sentiero 152 (sentiero di arroccamento del Boccaor).
Discesa a Malga Camparona per il sentiero 849 e discesa a Balzan/Uson sempre per il sentiero 849 e l'ultimo tratto su strada poderale. Risalita da Ponte dea Stua a stalle di Val Dumela per il sentiero 845 e quindi a Stalle Fontanasecca per il sentiero 843.
Salita al Monte Solarol e quindi percorsa tutta la cresta dei Solaroli, Col dell'Orso fino a Cima Grappa per il sentiero 156.
Da Cima Grappa discesa in valle di Santa Felicita per il sentiero 100.

Clicca quì per il percorso GPS

UN SOGNO CHIAMATO TOR DES GEANTS

DA NON PERDERE

Lunedì 8 Giugno alle ore 20.45 presso il Centro Culturale San Gaetano a Padova il convegno "UN SOGNO CHIAMATO TOR DES GEANTS", ospiti di spicco:

  • Lisa Borzani: 2ª classificata TOR 2014
  • Paolo Pajaro: Finischer TOR 2011 - 2012 - 2013
  • Matteo Grassi: Finischer 2014
cercheranno di trasmettere al pubblico presente le sensazioni vissute percorrendo, a piedi, l'Endurance Trail più duro al Mondo.
Presente anche il Patron del TOR Alessandra Nicoletti e l'Assessore allo Sport del Comune di Padova Cinzia Rampazzo.
Moderatore del dibattito Ettore Pettimaroli.



martedì 19 maggio 2015

LISA BORZANI LA CAMPIONESSA DELLA FATICA

Ecco il bel articolo, meritatissimo, pubblicato su IL GAZZETTINO di Lunedì 18 maggio 2015, che riporta l'intervista della nostra LISA, atleta instancabile che tra allenamenti e gare percorre più di 10.000 chilometri all'anno.




lunedì 18 maggio 2015

TRAIL DELLE ORCHIDEE 26 LUGLIO 2015


Nuova gara che percorre i sentieri tra Carnia e Cadore intorno al lago di Sauris.
Percorso ad anello di 48 Km e 3310 m D+.

Questo il sito per le informazioni e l'iscrizione

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TRAIL DELL'ORSA 2015


Ieri 17 maggio 2015 abbiamo partecipato al Trail dell'Orsa, io Alberto Pandiani, Fabrizio Amadio, Massimiliano Tebaldi e Paolo Pajaro. Lisa, in vista dei vicini Mondiali ad Annecy non ha gareggiato e ha preferito una corsetta leggera di allenamento.
La giornata è stata fantastica, il percorso di gara molto suggestivo can grandi panorami nelle cime e nelle vallate circostanti. Interminabile la discesa per tornare all'arrivo, resa ancor più difficoltosa dal caldo e dall'umidità.
L'organizzazione impeccabile, balisaggio pefetto, volontari, come sempre, super disponibili. GARA VERAMENTE CONSIGLIATISSIMA!!!!

Ecco, come ormai tradizione vuole, il bel racconto di Massimiliano




Trail dell'Orsa

Sveglia alle 3,30 per questa ennesima avventura. E' paradossale nel weekand oramai  mi sveglio prima dei giorni lavorativi. La storia si ripete da weekand a weekand, con domanda al suono della sveglia che si ripete di volta in volta.
Parte dal mio cervello e si ripercuote in tutto il corpo.... chi me lo fa fare??!! Domanda che trova la giusta collocazione nei pensieri negativi mattutini e accompagna il mio barcollare a tentoni per uscire dalla stanza senza svegliare la Manu.
Non sono fresco come una rosa, la testa è un macigno pieno di pensieri lavorativi mescolati con i problemi adolescenziali dei miei figli, un mix da paura, capace di accaparrarsi tutte le energie, poche, che sono dentro di me.
Oggi, come oramai accadde sempre più spesso per me, sarà importante partire e arrivare, senza nessuna velleità, cercando di trovare stimoli e voglia strada facendo.
Sono stato fermo due mesi e mezzo e questo stop lo sento tutto. Le caviglie sono ancora doloranti dall'ultima uscita in Grappa, i muscoli non mi lanciano segnali incoraggianti.
Massimo e Alberto, miei compagni di viaggio li vedo bene, credo che oggi mi dovranno aspettare un bel po'.
La gara l'ho fatta anche lo scorso anno, non la ricordo molto bene... ma qualcosa mi dice che soffrirò....
Alle 7,00 il via intravedo Lisa ai bordi, oggi non corre, riposa e questa è già una notizia......
Paolo mi passa poco dopo la partenza, lo vedo allontanarsi nella strada che sale con notevole agilità, mentre Massimo Alberto e Fabrizio, mi hanno sorpassato subito senza aspettare troppo.
Primo tratto di salita e il cuore impazzisce.
Battiti che vanno su in accoppiata con la strada. I muscoli si gonfiano facendo presa sul terreno..... ma è tutta scena sono vuoti, fiacchi.
In compenso la testa che era stracolma di cattivi pensieri, si svuota e si concentra solo su quello che sto vivendo in quel momento. Poggio i miei piedi sugli scalini che dettano il ritmo della scalata. Faccio presa e cerco un ritmo accettabile. Fa caldo sono già zuppo di sudore. Alzo poco la testa, quando lo faccio cerco uno spunto per continuare.
Di tanto in tanto qualche cartello ci ricorda che stiamo salendo per il sentiero della speranza per arrivare in alto al santuario. L'ultimo pezzo è da mettere via nei ricordi come esempio di penitenza.
In compenso il paesaggio di lato è di quelli che non puoi non ricordare, troppo bello da dimenticare. Con una vallata verde che fronteggia la roccia che stiamo salendo, sotto uno strapiombo che ti ricorda di non distrarti troppo.
Non ingrano, non è giornata, devo giocare in difesa, chiudermi a riccio racimolare energie e proseguire senza esagerare con un ritmo adeguato.
Si sale ancora, si deve guadagnare nel primo tratto quasi 1000 D+
Alcuni strappi nel bosco sono difficili da gestire.
Fuori dal bosco prima di rientrare, il percorso ci concede un vista sulla Val D’Adige che vale tutta quanta la fatica che abbiamo fatto e che faremo. Uno spettacolo naturale di una vallata che incanta.
Bosco e cime verdi guardate dall'alto dalle montagne con la “M” maiuscola , ancora spruzzate della neve invernale... applausi. La fatica in questo momento ha un senso.
Arrivo alla malga Cerbiatto stanco, ma fiducioso, anche se al bivio al 20 km la tentazione di girare sul percorso dei trenta è tanta, ma non abbastanza per farlo.... mi frega sempre il mio senso di andare fino in fondo di non mollare..... ritirarsi, non è così facile farlo.
Il sole oramai è uscito del tutto, nei tratti fuori dal bosco picchia sulla mia testa con convinzione. É un continuo sali e scendi che lavora ai fianchi.
Arrivo ai piedi dell'ultima salita che mi porterà sul punto più alto del percorso, convinto che il peggio è passato. Raccolgo le forze e salgo, salgo, salgo, fino a raggiugere le creste dove lascio andare le mie gambe a quel poco di ritmo che riescono a fare.
La discesa che mi riporta nel punto di partenza è infinita, ma mi lascio guidare dalla voglia di arrivare. Arrivo quando i miei compagni di viaggio sono oramai stanche di aspettarmi, Massimo in mano ha il mio premio.... una birra... che bel premio.... una birra per favore, anche questa è fatta
Massimiliano Tebaldi


venerdì 15 maggio 2015

CAMPAGNA IUTA ITALIA - AYOUTAMI A TROVARE LA TRACCIA GIUSTA





Ciao sono Youri.

Hai voglia di venire a fare la mia conoscenza e ad aYoutarmi a trovare la traccia giusta?

Nel mese di maggio mi potrai trovare:

  • il 23 all'arrivo della 9 Colli Running (Cesenatico - FC) e del  Mammutrail (Gaby - AO) 

  • il 30 all'arrivo del Passatore (Faenza - RA)
Dimenticavo!! Diffondi il piu' possibile l'iniziativa e .... non dimenticarti di portare tutte le pile esauste in tuo possesso che potrai inserire facilmente in appositi contenitori opportunamente predisposti per la loro raccolta e per il loro successivo smaltimento.

Ricorda, questo piccolo ma grande gesto gratuito per l'ambiente non costa nulla.