sabato 16 agosto 2014

15 agosto 2014 - Cison di Valmarino


IL GIORNO DI FERRAGOSTO MASSIMILIANO HA DECISO PER UNA BELLA CORSA DEL CIRCUITO TREVISANDO.... ECCO LA CRONACA



Cison Di Valmarino

Tempo fa mi ero ripromesso di segnalare gare vicino al mondo trail che con poco offrivano molto e allora come non mettere Cison di Valmarino in questa lista? Gara che fa parte del circuito Trevisando, gara già abbastanza conosciuta e frequentata, gara che si svolge in concomitanza con una festa dell'artigianato, sotto Castel Brando. Posto suggestivo circondato dalle Prealpi Trevigiane, un borgo definito tra i più belli d'Italia, un borgo sicuramente che regala bellezza, ti coinvolge, ti incuriosisce.
Atmosfera festosa, paese in gran spolvero, organizzazione ben oliata, c'è tutto per trasformare una mattina in una bella mattina di sport.
Fino alla fine ero titubante Grappa o Cison.... poi interrogando un po' le mie gambe la scelta va su Cison, 10km e via meglio scaricare un po' in vista dei prossimi impegni, impegni che solo a pensarci mi preoccupano un po'... ma di questo leggerete in seguito.
Partenza alle 9,00, dopo aver avuto il piacere di incontrare e scambiare impressioni con alcuni compagni d'avventura e di squadra, amati di questi tipi di corse.
Si corre in paese per un piccolo tratto e poi si imbocca la strada che ci porta al sentiero della via dell'acqua. Sentiero all'interno del bosco che si snoda affiancando un torrente.... ( la via dell'acqua), con una serie di ponticelli che ci fanno gustare sia il lato destro che il lato sinistro dello stesso... diciamo un sentiero “politicamente corretto” che va da destra a sinistra mostrando la piena bellezza di tutte e due i lati. Si corre con attenzione, fango e roccia bagnata accompagnata da radici affioranti e le radici si sa…. sono come saponette... Se poi mettiamo che non tutti dispongono scarpe da trail... allora l'attenzione è obbligatoria. Unica nota non positiva di questo tipo di corse è la partenza anticipata di camminatori che in un sentiero stretto inevitabilmente fanno da tappo.... però per quanto mi riguarda la cosa è sopportabile..... un po' meno sopportabile per chi fa gara.
Si guadagna un po' di dislivello all'interno del sentiero. Si corre ,si cerca di lasciare andare le gambe... e il risultato è che la voglia  aumenta con la strada...così scruto la parte alta, del sentiero, scruto le Prealpi, le vette. Corro con il naso all'insù guardando le cime, cerco inconsapevolmente un sentiero che mi porti in alto....in fondo è frustante correre sotto, il bello è arrivare sopra..... 5 km salita oramai finita, a dx indicazione rifugio loff... gambe che in pieno consenso con la testa girano e abbandonano la corsa...si va in cima, si va a conquistare quel poco di panorama. Si sale in un sentiero ripido che va su , in alcuni tratti anche esposto, la voglia di arrivare sopra è intatta, bello scoprirlo di volta in volta. Si va su si spinge a trovare la vetta , si arriva in alto si dovrebbe continuare in cresta , ma i miei compagni sono giù che mi aspettano, non sanno di questa mia deviazione e quindi di nuovo giù a prendersi quel poco di discesa degna di chiamarsi con questo nome...e poi una volta giù via di corsa a liberare le gambe dallo sforzo della salita, via verso il traguarda..... ma al 7 km altro sentiero che va all'insù, maledetta curiosità!!! Altra virata altra salita fino ad uscire dal sotto bosco fino a raggiungere la roccia e poi via di nuovo giù....a ritrovare la via della corsa.... Arrivo in paese soddisfatto, contento, contento si riscoprire ogni volta la mia passione, contento di non essere “stanco”, di avere ancora quella voglia che giustifica tutto, che ti manda in alto anche se non è richiesto...Bello....peccato solo che il mio premio preferito in questo tipo di corse manca....ci rifaremo a casa..... bella giornata bella corsa, chi vuol provare cosa è il trail qui ne può avere un piccolo assaggio....

Massimiliano Tebaldi



lunedì 4 agosto 2014

3 luglio 2014 - CAMIGNADA PO SIÈ REFUGE


Domenica Massimiliano Tebaldi e co. hanno partecipato alla Camignada po siè refuge, gara favolosa che tocca alcuni luoghi tra i più maestosi delle Dolomiti.

Ecco il racconto di Massimiliano:



Camignada 6 rifugi

Prima volta per me, gara che non avevo mai fatto, gara che comunque mi ha sorpreso positivamente, gara da montagna vera 30km, in realtà alla fine 32, dove la parte da leone la fa la discesa. Discesa finale, lunga bella, tecnica. Discesa dove gli specialisti fanno la differenza e dove i comuni mortali come me provano a lasciare andare le gambe, vivendo appieno quella sensazione di velocità mista fatica che ti appaga, che ti soddisfa, che ti esalta.
Partenza da Misurina alle 8,00. Siamo in tanti, pettorali esauriti, 1400 persone, e questa è la parte che più mi fa paura. Tanta gente e sentieri da montagna non vanno d'accordo, si rischia di accendere le quattro frecce e aspettare in coda dove il sentiero sale o si fa più tecnico.
Questa gara per molti è un battesimo in questo tipo corse, c'è voglia di provare, di capire cosa è la corsa in montagna , di capire la differenza. Molti aggiustano il cronometro, alla fine si accorgeranno che qui quel piccolo “aggeggio” conta poco. Qui la differenza non la fanno i km ma la natura.
La salita con la sua pendenza, la discesa con le sue insidie, le montagne con la loro bellezza, prendi tutto mettilo insieme, aggiungi la voglia di arrivare in alto, di scoprire cosa c'è li in quel puntino in alto e avrai la corsa in montagna. Tutto questo per me è montagna, tutto questo è fatica e gioia.
Tanti amici alla partenza, c'è tempo per raccontarsi per scambiarsi esperienze. Con me Michele, sempre più affascinato dal trail e sempre più agguerrito, alla fine farà un gran bel tempo, Giovanni l'uomo che non molla mai, la manu.... si la manu, piena di incertezze di domande, per lei prima esperienza di montagna vera..... la mia speranza e quella che nel suo viaggio in solitudine capisca..... il “valore del silenzio”.... grande Manu !!!! Presenti anche Maurizio e Daniele con Marianna e il loro gruppo, Gabriele Vedova sempre più frequentatore di queste gare e sempre più forte, Emanuele e famiglia e Luca, che al traguardo mi avvicina e mi dice “faccio queste gare per colpa tua” e allora per colpa mia... bevi una birra....
Partenza alle 8,00 strada che sale verso le tre cime di Lavaredo, prima asfalto e poi il tanto desiderato sentiero. Strada che sale e il gruppo si sgrana. Dobbiamo trovare i sei rifugi salutarli e scendere per arrivare da trionfatori ad Auronzo. Salita non impossibile, tempo ottimo, piacere che aumenta. Non spingo molto ma cerco comunque una andatura accettabile. In alto le tre cime, esaltazione della bellezza, un banchetto per i miei occhi, chi vuole scoprire il motivo di queste mie corse ,venga qui, non ci sarà bisogno di altre spiegazioni.
Tempo ottimo per correre, non piove e non fa caldo. Corro guardandomi intorno, macino strada e km ma non li sento, sono contento di essere qui, sono nel mio parco giochi.
Si corre in cresta si arriva ai rifugi si riparte si superano le due forcelle spingendo a testa in giù, curvi sulle proprie ginocchia, fino a trovare la discesa, la discesona finale e allora ci si lascia andare, tra salti e curve, a zompettare da un masso all'altro, giù verso Auronzo, giù più veloce possibile, bello. Arrivo in fondo con Giovanni e Gabriele che ho recuperato in discesa, ora quasi 7 km di piano al sole, la gara per me è finita sotto la discesa, ora passerella sotto il sole fino ad Auronzo, Auronzo che ci aspetta per farci festa e per il mio meritato premio....... una birra per favore !!!!

Massimiliano Tebaldi


domenica 3 agosto 2014

TERRA ACQUA CIELO 3 AGOSTO 2014

VAL SEGNARA, 3 agosto 2014
 
Si è conclusa la terza edizione della Terra Acqua Cielo che ha visto la partecipazione di oltre 300 atleti sulle quattro gare previste, TAC Short, TAC Wild, Only Wild e TAC Twins. Il meteo non ha fermato i trailers che hanno corso lungo i sentieri della Val Segnara sotto una pioggia battente per la prima parte della mattinata. Il trionfatore della versione lunga (TAC Wild, 50 km 4.000D+) è stato Giulio Ornati (Salomon) che ha chiuso la terza edizione in 6:13:00, confermando ancora una volta la sua ottima forma, seguito poi dall’elvetico Giorgio Pongelli (U.S. Capriaschese) in 6:27:32 e infine da Stefano Trisconi (Dynafit) che ha chiuso in 6:29:31.

Tra le donne domina Lisa Borzani (Team Vibram) che ha chiuso in 8:13:41, seguita da Graziana Pè in 8:24:29 e infine da Nicoletta Rossetti (ASD Gravellona VCO) in 8:43:00.

La versione media, la TAC Only Wild (32km) ha visto la vittoria di Fabio Di Giacomo (Runners Valbossa) con il tempo di 4:26:41, seguito da Max Valsesia (Dynafit) 4:33:28, infine El Arbaoui Brahim (Veddasca Molinera) ha completato il podio con il tempo di 4:38:15. Tra le donne vince Lucia Ferrarini (ASD Nirvana Verde) in 5:52:00, seguita da Daniela Margarini (Avis Marathon Verbania) 6:03:04, attualmente siamo in attesa della terza classificata.
La versione breve della TAC (Short, 27km D+ 1870) ha visto il successo di Christian Minoggio (Podistica Cannobio) col tempo di 2:51:08 (nuovo record), seguito da Ennio Frassetti (GDS Genzianella) con 2:59:38 e da Zoppis Francesco (ASD Castiglione) con 3:12:31. In campo femminile successo di Annalisa Cappelletti (Genzianella) che bissa dopo il successo al Vertical di sabato 2 agosto con il tempo di 3:49:15, secondo posto per Ombretta Mistri con 3:57:59 e terzo per Luisella Viganò con 4:04:52.
Nella TAC Twins (staffetta da 32+16 km) ha vinto la coppia Michele Fantoli ed Enrico Zambonini (Caddese/Genzianella) con il tempo totale di 6:05:48 seguiti dalla coppia Maurizio Mora e Mauro Toniolo (Runners Varese e Atletica Verbano) 6:13:50 ed infine dalla coppia mista Alfredo Fasolo e Michela Piana (Avis Marathon/Valetudo Skyrunning) che hanno chiuso in 6:57:50.

venerdì 25 luglio 2014

L'ANGOLO TECNICO - NUOVA SERIE OROLOGI SUUNTO AMBIT 3 E NUOVE APP PER SMARTPHONE



COMUNICATO STAMPA SUUNTO
 
A settembre l'azienda finlandese lancerà una gamma completa di inediti prodotti: la nuova App Movescount di Suunto per dispositivi mobili, la terza generazione degli amati orologi Ambit GPS (Suunto Ambit3 Peak e Suunto Ambit3 Sport) e una nuova fascia di cardio frequenza provvista di sensore Suunto Smart.

Ecco cosa dice in proposito il presidente di Suunto, Mikko Moilanen: "Al giorno d'oggi la maggior parte delle persone pratica più di uno sport e preferisce avere un orologio multifunzionale, piuttosto che averne più di uno, per le varie attività. Inoltre vuole condividere all'istante le proprie avventure e successi sportivi con gli amici. Allo stesso tempo emerge l'esigenza di una comprensione più olistica di benessere e recupero fisico. La gamma Ambit3 Connected si rivolge proprio a coloro che hanno queste esigenze, e siamo lieti di potervi presentare in anteprima questi nuovi prodotti che saranno presto disponibili sul mercato”.
Pacchetto completo per le attività sportive e le avventure outdoor con possibilità di connessione verso apparati mobile.La nuova gamma Ambit3 Connected offre un pacchetto completo per coloro che desiderano ottenere il massimo nelle attività sportive e nelle avventure outdoor, come corsa, triathlon, alpinismo e qualsiasi altra pratica sportiva. Si tratta della prima gamma di prodotti Suunto compatibili con Bluetooth® Smart, che permetterà di sincronizzare, caricare, condividere e rivivere le avventure in qualsiasi momento, il tutto tramite gli orologi Ambit3 e l'App Movescount di Suunto.
Arricchire, rivivere e condividere le avventure e le performance sportive. L'App Movescount di Suunto offrirà nuovi strumenti per arricchire, condividere e rivivere le avventure e le performance sportive in qualsiasi momento, sulla base delle proprie aspirazioni. I possessori di Ambit che dispongono di iPhone e iPad potranno sfruttare diverse funzionalità dell'App per arricchire, rivivere e condividere le proprie performance.
Suunto Ambit3 Sport
Il nuovo Ambit3 Sport è il successore di Ambit2 S. Si tratta di un orologio GPS ideale per atleti che praticano più discipline sportive, infatti, include funzioni necessarie per corsa, nuoto, bicicletta e allenamento multisport. È disponibile in quattro varianti colore: edizione premium White Sapphire, Plus Sportive Blue, Black e White.



Suunto Ambit3 Peak
Il nuovo pezzo forte della gamma "Suunto Ambit" è Ambit3 Peak, successore dell'esclusivo Suunto Ambit2. Questo orologio è dedicato agli amanti dell'avventura e sportivi, infatti, include sia funzioni per l'outdoor avanzate sia funzioni specifiche per corsa, nuoto, bicicletta e per tutti gli altri sport.



App Movescount di Suunto per iPhone.
La nuova App Movescount di Suunto per iPhone e iPad è gratuita e rappresenta l'anima della gamma Suunto Ambit3 Connected. Questa app stand-alone offre l’opportunità di conoscere con semplicità tutto quello che può offrire Suunto. Insieme agli orologi Ambit3 Peak e Ambit3 Sport permette di sincronizzare, caricare, rivivere e condividere le attività sportive e le avventure, in qualsiasi momento. L'App sarà disponibile solo per iPhone e iPad. La disponibilità per la versione  Android sarà annunciata successivamente.
Sensore Suunto Smart per un preciso monitoraggio della frequenza cardiaca.
La nuova fascia di cardiofrequenza include un nuovo sensore Suunto Smart e questa sarà la fascia cardio compatibile Bluetooth® Smart più piccola disponibile attualmente sul mercato. Sarà integrata nelle versioni Ambit3 Peak e Ambit3 Sport HR, ma potrà anche essere acquistata separatamente e utilizzata con l'App Movescount di Suunto o altri dispositivi compatibili con Bluetooth® Smart.


DOMENICA 27 LUGLIO - ANCHE URBAN ZEMMER AL VERTIKAL KM DEL CÒL DI LANA


La gara è in programma domenica 27 luglio a Pieve di Livinallongo (BL).... 1000 metri in appena 2 km: questo in sintesi il Vertikal Km Còl de Lana.
Partenza in linea alle 10 in Plaza Nuova verso la vetta del Col di Lana a 2452 metri, con i passaggi alla località di Prade, all'incavo del Busc del Bruo, con un gradino roccioso attrezzato con una scala di otto metri e al Teriol Ladin.
Tra gli iscritti anche il fresco vincitore del Vertical delle Dolomites, Urban Zemmer, oltre a Marco Facchinelli, Davide Pierantoni e Francesca Rossi.





Novità: MINI VERTICAL

Novità per l'edizione 2014 della VERTICAL COL DE LANA. Una mini-vertical  per ragazzi dagli 8 ai 15 anni con partenza da Pieve di Livinallongo e arrivo in località Prade dopo un dislivello positivo di 350 metri.
Due le categorie per la mini-vertical: dagli 8 ai 11 anni e dai 12 ai 15 anni. I ragazzi potranno essere accompagnati e comunque ci vorrà l'assenso da parte dei genitori.
La partenza verrà data immediatamente dopo il via della vertical Col de Lana. Il rientro potrà avvenire autonomamente o con mezzi messi a disposizione dall'organizzazione.
Iscrizione € 10, pacco gara con t-shirt tecnica e nutella party.


Info su www.v-km.it

ALPAGO SKY SUPER 3 2014 - CHIES D'ALPAGO (BL)



La seconda edizione della gara in ricordo di Maudi, David e Andrea è in programma a Chies il 10 agosto prossimo. Due i percorsi: agonistico e Passeggiata nella natura.
Come già per la prima edizione, anche la seconda Alpago Sky Super 3 riserverà grande attenzione ai partecipanti. La gara di corsa in montagna che il prossimo 10 agosto a Chies d’Alpago (Belluno) onorerà la memoria di Maudi De March, David Cecchin e Andrea Zanon, i tre ragazzi del Soccorso Alpino caduti sul Monte Cridola il 10 agosto del 2012, proporrà infatti una serie importante di servizi per gli atleti, riservando anche un ricco montepremi per i migliori classificati.



 
Per quanto riguarda il percorso agonistico (partenza da Lamosano e arrivo a Chies dopo 18,8 chilometri e 1.850 metri di dislivello positivi) avranno a disposizione cinque ristori lungo il tracciato, il servizio docce all’arrivo, il trasporto da Chies a Lamosano e quì, il pranzo completo al tendone della Sagra di San Lorenzo.
Il pacco gara prevede un buff griffato Dolomiti Emergency e un paio di calzini tecnici realizzati da News Koko’s.
Le iscrizioni, aperte da qualche settimana, sono possibili sul sito www.dolomitiski-alp.com. Per quanto riguarda la prova agonistica verranno chiuse al raggiungimento dei 200 concorrenti, mentre non ci sono limitazioni per la partecipazione alla Passeggiata nella natura.

Per informazioni ulteriori: +393497105887; +393472588042; +393498659594.