domenica 12 gennaio 2014
QUESTA E' PROPRIO DA NON PERDERE!!!!!
4-5-6 LUGLIO 2014 DOLOMITI SKY RUN 2014 - BRAIES (BZ)
La Dolomiti Sky Run, in programma dal 4 al 6 luglio 2014, è una gara ultratrail di corsa di circa 136 km con 11800 metri circa di dislivello positivo e 12600 di dislivello negativo che parte da Braies e seguendo la splendida alta via numero 1 delle dolomiti arriva a Belluno in centro città. Parte dalla località di Braies con arrivo a Belluno in centro città. I concorrenti percorreranno a piedi, in semi autosufficienza ( cioè trasportando uno zainetto con del materiale obbligatorio di sicurezza e una riserva idrica, tenendo comunque presente che lungo il percorso vi saranno dei ristori) i sentieri che attraverso i gruppi montuosi Fanis; Croda Rossa; Tofane; Cinque Torri; Nuvolau; Pelmo; Civetta; Moiazza; San Sebastiano; Tamer; Schiara li porteranno a Belluno in una fantastica cavalcata attraverso le Dolomiti patrimonio dell’umanità.
La gara potrà essere affrontata da soli oppure in staffette da tre concorrenti (maschili, femminile o miste.............. LEGGI TUTTO
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CAMPIONATI IUTA 2014 - LISA BORZANI SEMPRE ATLETA DI INTERESSE NAZIONALE
Il settore tecnico della IUTA ha reso noti i nominativi che compongono la lista 2014 degli atleti di interesse nazionale delle specialità della 100km, 24ore e UltraTrail
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GUARDA LE ULTIME NEWS!!!!!!!!!
Guarda le sezioni "Tecnica e Allenamento" e "Materiali del Trailer" sono stati inseriti alcuni interessanti articoli, tratti dalle magnifiche Riviste Spirito Trail e Ski Alper, che riguardano:
BUONA LETTURA!!!!
- L'Allenamento della Forza nella Donna 3° e 4° parte..clicca quì;
- Le variazioni di ritmo piramidali 1° e 2° parte........ clicca quì;
- MAF Training.......... clicca quì;
- Obiettivo Ultra - Il programma di allenamento.... clicca quì
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